Бесплатное приложение для Android, от Ideal Protein.
Приложение Ideal Protein - это цифровой инструмент, который поможет вам с похудением и здоровым образом жизни. Ideal Protein - это программа питания, основанная на четырех основных концепциях:
- Высококачественный белок - концепция белка включает в себя основные аминокислоты, которые являются строительными блоками всех белков. Среди них лейцин, изолейцин, валин, лизин и метионин. Качество белка зависит от соотношения этих аминокислот.
- Высококачественное волокно - концепция волокна включает в себя здоровые углеводы, которые являются источником энергии для организма. Эти продукты также помогают поддерживать тело в хорошей форме. Лучшие виды волокна включают цельнозерновой хлеб, цельнозерновые хлопья, фрукты, овощи и бобы.
- Здоровое питание - эта концепция помогает вам есть разнообразную пищу, которая полезна для вас. Лучший способ сделать это - попробовать есть разнообразную диету, которая включает много фруктов, овощей, цельнозернового хлеба и цельнозерновых хлопьев.
